"La vita non è come dovrebbe essere,
È quella che è.
È il modo in cui l'affronti a fare la differenza"
Virginia Satir
Chi sono
Sono una psicologa, laureata in Psicologia dello Sviluppo e dell’Educazione presso l’Università Pontificia Salesiana, iscritta all’Albo degli Psicologi del Lazio dal 2018 (n.iscrizione 23830).
Psicoterapeuta sistemico-relazionale, mi sono formata presso l’Accademia di Psicoterapia della Famiglia di Roma.
Nelle mie esperienze formative ho lavorato presso servizi che si occupano di terapia familiare.
In questi contesti ho sviluppato la competenza nel lavoro con adolescenti, giovani adulti e le loro famiglie.
Nel mio percorso di formazione ho avuto l'opportunità di sostenere psicologicamente adulti, coppie in conflitto e di svolgere sostegno alla genitorialità.
La mia missione è quella di accompagnare chi sceglie di rivolgersi a me in un percorso di conoscenza e di consapevolezza di sé e delle proprie relazioni, condividendo il peso delle proprie difficoltà e promuovendo lo sviluppo di competenze psicologiche che favoriscano l’autonomia e la libertà di vivere consapevolmente la propria esistenza.
Tematiche che possiamo affrontare insieme
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Difficoltà in ambito relazionale e familiare
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Difficoltà di coppia
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Difficoltà nella genitorialità
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Ansia per la propria salute e ipocondria
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Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
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Difficoltà legate all’ansia
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Gestione dello stress
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Depressione e difficoltà legate all’umore
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Miglioramento dell'autostima
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Percorsi di crescita personale
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Difficoltà nella sfera lavorativa
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Difficoltà nella scelta del percorso formativo e professionale
Cosa posso fare per te
Sostegno Psicologico e Psicoterapia
Famiglie, Coppie, Individui, Adolescenti, Bambini.
Tutti noi possiamo sentirci affaticati in particolari situazioni della nostra vita, ad esempio quando i figli iniziano a diventare più autonomi, quando il partner sembra non riuscire a comprenderci, quando un imprevisto sconvolge completamente i piani che ci eravamo fatti.
Affrontare un percorso di sostegno psicologico e di psicoterapia in queste fasi è fondamentale per ritrovare il benessere psicologico, prevenire l'insorgenza di psicopatologie gravi e per riscoprire risorse momentaneamente nascoste.
Orientamento Scolastico e Professionale
Studenti della Scuola Secondaria di Primo e Secondo Grado, Studenti Universitari,
Giovani disoccupati
La complessità che caratterizza la nostra attuale società rende difficile ai giovani costruire concretamente la loro immagine professionale. Il percorso d'orientamento proposto permette di far luce sulle proprie capacità, preferenze e interessi, affinché possano compiere scelte consapevoli e adatte alla propria identità.
Mindfulness e sostegno psicologico
Per adolescenti e adulti che si sentono sovraccarichi di pensieri, stressati.
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Ho deciso di coniugare la Mindfulness con il sostegno psicologico perché penso che sia uno strumento che aiuti le persone a rallentare il ritmo delle frenetiche giornate odierne favorendo una miglior connessione con se stessi. Tale connessione permette di evidenziare più rapidamente le risorse dell'individuo o del gruppo.
Mindfulness significa "consapevolezza" nel senso di capacità di esser presenti a se stessi imparando a prestare attenzione al momento presente e ai propri pensieri.
Praticare mindfulness ci consente di imparare a gestire le emozioni e le preoccupazioni che giornalmente ci assillano e limitano la possibilità di goderci il presente.
Si può svolgere in sessioni individuali o di gruppo.
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